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天天射精对什么有好处

男，54岁

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天天射精对什么有好处

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张国喜副主任医师北京大学人民医院

适度射精可能有助于缓解压力、改善睡眠质量、促进前列腺健康、调节激素水平。
1、缓解压力
射精过程中释放的内啡肽有助于减轻焦虑和压力感，属于生理性调节机制。
2、改善睡眠
高潮后催乳素分泌增加可能帮助更快进入深度睡眠状态。
3、前列腺健康
规律排精可降低前列腺液淤积风险，但过度频繁可能诱发充血不适。
4、激素调节
适度射精有助于维持睾酮代谢平衡，但过量可能导致暂时性睾酮水平波动。
建议结合个人体质控制频率，出现尿频、腰酸等异常症状需及时就诊泌尿外科。

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