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人体酸碱度正常范围是多少

病情描述:

人体酸碱度正常范围是多少

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李婷婷副主任医师山东大学齐鲁医院

人体血液酸碱度正常范围为7.35至7.45，维持平衡主要依靠肺脏调节、肾脏排泄、缓冲系统作用及疾病因素影响。
1、肺脏调节
通过呼吸排出二氧化碳，快速调节血液中碳酸浓度，防止酸性物质堆积导致酸碱失衡。
2、肾脏排泄
缓慢排出固定酸或重吸收碱性物质，长期维持体内酸碱平衡，功能受损易引发酸中毒。
3、缓冲系统
血液中的碳酸氢盐等缓冲对能瞬间中和多余酸碱，是抵抗pH值剧烈波动的第一道防线。
4、疾病因素
严重肺炎或肾衰竭可能导致调节失效，出现呼吸性或代谢性酸中毒，需及时就医纠正。
日常建议适量吃蔬菜水果和优质蛋白，保持规律运动如慢跑或游泳，避免过度疲劳影响代谢平衡。

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