硫酸软骨素和氨糖软骨素是两种常用于关节保健的营养补充剂,主要区别在于成分和作用机制不同。硫酸软骨素主要提取自动物软骨,氨糖软骨素则含有氨基葡萄糖和硫酸软骨素的复合成分。
硫酸软骨素主要成分是硫酸软骨素钠,氨糖软骨素则包含氨基葡萄糖盐酸盐或硫酸盐与硫酸软骨素的复合物。
硫酸软骨素主要通过抑制破坏软骨的酶活性保护关节,氨糖软骨素兼具刺激软骨细胞再生和抑制软骨退化双重作用。
硫酸软骨素适合早期关节退变人群,氨糖软骨素更适合中重度骨关节炎患者联合使用。
硫酸软骨素分子量较大需分解吸收,氨糖软骨素中的氨基葡萄糖更易被肠道直接吸收利用。
两种补充剂都需长期服用才能显现效果,建议在医生指导下根据关节状况选择合适制剂,配合适度运动效果更佳。