无缘无故流鼻血可能由鼻腔干燥、外伤、高血压、血液病等原因引起。轻微鼻出血可通过压迫止血缓解,反复出血需排查全身性疾病。
空气干燥或频繁挖鼻导致黏膜破损,表现为少量鲜红色血液。建议使用生理盐水喷雾湿润鼻腔,避免用力擤鼻。
擤鼻过猛、鼻腔异物或碰撞可能损伤血管。可捏住鼻翼压迫10分钟止血,若持续出血需排除鼻骨骨折。
血压升高使鼻腔小血管破裂,常见中老年人伴头晕症状。需监测血压并按医嘱服用氨氯地平、缬沙坦等降压药。
白血病或血小板减少症可能导致凝血异常,伴随牙龈出血或瘀斑。需血液科检查后使用重组人凝血因子、免疫球蛋白等治疗。
日常保持室内湿度,多摄入富含维生素K的菠菜、西蓝花等食物。出血量较大或频繁发作时应及时耳鼻喉科就诊。