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心情总是很烦躁怎么改善是什么原因

男，20岁 2021-01-07 20:42

病情描述:

心情总是很烦躁怎么改善是什么原因

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张彦红主任医师沈阳医学院沈洲医院 2021-01-07 21:36

心情烦躁，易怒，可能跟肝气郁结有关，也有可能是最近压力太大，疲惫，情绪不稳定导致的导致的症状，建议去找中医看看，有肝郁化火的症状，可以结合中药调理一下，自己平时要放松心情，舒缓压力，和周围的朋友多交流，培养自己的兴趣爱好，多参加户外活动，凡事想开些。

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