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空腹血糖空腹多少正常

女，40岁

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空腹血糖空腹多少正常

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赵蕾副主任医师首都医科大学宣武医院

空腹血糖正常值为3.9-6.1毫摩尔/升，测量结果可能受到检测时间、前一晚饮食、身体活动量、潜在疾病等因素影响。
1. 检测时间
空腹血糖需禁食8-12小时后测量，最佳时间为清晨6-8点，超时禁食可能导致假性低血糖。
2. 前一晚饮食
高糖高脂饮食会导致次日空腹血糖暂时性升高，建议检测前晚保持清淡饮食。
3. 身体活动量
剧烈运动后或长期缺乏运动均会影响血糖代谢，检测前应保持日常活动规律。
4. 潜在疾病
糖尿病前期、甲状腺功能异常等疾病会导致空腹血糖异常，需结合糖化血红蛋白等进一步检查。
建议定期监测空腹血糖，若结果异常应复查并完善口服糖耐量试验，日常注意控制精制糖摄入和规律运动。

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