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花生吃多了胃胀怎么治疗

女，32岁

病情描述:

花生吃多了胃胀怎么治疗

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凤兆海副主任医师马鞍山市人民医院

胃胀可能由过量食用花生、消化功能减弱、慢性胃炎、胃溃疡等原因引起，可通过调整饮食、服用促消化药物、治疗原发病等方式缓解。
1、过量食用花生
花生富含脂肪和膳食纤维，过量食用可能加重胃肠负担。建议减少单次摄入量，搭配山楂、陈皮等助消化食物。
2、消化功能减弱
胃肠蠕动减慢会导致食物滞留。日常可顺时针按摩腹部，适当运动促进消化，必要时遵医嘱使用多潘立酮片、胰酶肠溶胶囊等药物。
3、慢性胃炎
可能与幽门螺杆菌感染、长期饮食不当有关，常伴反酸、隐痛。需完善胃镜检查，可选用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片配合抗生素治疗。
4、胃溃疡
多与胃酸分泌异常或药物刺激相关，典型表现为规律性上腹痛。确诊后需规范使用奥美拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋等药物，避免辛辣刺激饮食。
日常建议少量多餐，避免豆类、薯类等产气食物，持续腹胀或伴随体重下降需及时消化科就诊。

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