肾炎患者日常需注意控制饮食、规律作息、避免感染、监测指标,可通过低盐优质蛋白饮食、限制水分摄入、适度运动、定期复查等方式管理病情。
采用低盐优质蛋白饮食,每日盐摄入不超过5克,优先选择鸡蛋、鱼肉等易吸收蛋白,避免高钾食物如香蕉、土豆,减少肾脏代谢负担。
保证每日7-8小时睡眠,避免熬夜或过度劳累,午间可适当休息20-30分钟,有助于维持免疫功能稳定。
注意口腔及会阴清洁,流感季节佩戴口罩,出现发热咽痛及时就医,避免链球菌感染诱发肾炎加重。
每周测量血压2-3次,记录尿量变化,定期复查尿常规和肾功能,出现水肿或泡沫尿增多需立即就诊。
建议根据肾功能分期调整蛋白质摄入量,避免剧烈运动但可进行散步、太极等低强度活动,严格遵医嘱用药不可自行调整剂量。