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后脊椎疼怎么回事
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后脊椎疼怎么回事
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 侯勇 主任医师 山东大学齐鲁医院

    后脊椎疼可能由肌肉劳损、姿势不良、椎间盘突出骨质疏松等原因引起,可通过休息理疗、药物缓解、康复训练、手术治疗等方式改善。

    1、肌肉劳损

    长时间保持固定姿势或过度用力可能导致背部肌肉疲劳酸痛,建议热敷按摩并调整作息,避免提重物。

    2、姿势不良

    驼背久坐等错误姿势会增加脊椎压力,需使用符合人体工学的座椅,定时起身活动并进行核心肌群锻炼。

    3、椎间盘突出

    可能与退行性变或外伤有关,常伴随下肢麻木,可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等药物。

    4、骨质疏松

    多见于绝经后女性或钙摄入不足者,易发生压缩性骨折,需补充钙剂和维生素D,严重时考虑椎体成形术。

    日常注意睡硬板床,避免久坐弯腰,疼痛持续或加重时应及时进行影像学检查明确病因。

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