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高血脂忌吃什么

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高血脂忌吃什么

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东洋副主任医师沈阳医学院沈洲医院

高血脂的患者要改变平时的不良生活习惯，不要吃油腻的食物，多做户外运动，保持心情愉快，多吃蔬菜水果。平时不要吃油炸食品，不要吃脂肪含量高的食物，也不要吃胆固醇含量高的食物，做菜尽量少放油，清淡饮食。

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