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按摩肌肉酸痛是什么原因
病情描述:
按摩肌肉酸痛是什么原因
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王亮 副主任医师 山东大学齐鲁医院

    按摩肌肉酸痛可能由乳酸堆积、肌肉微损伤、按摩力度过大、炎症反应等原因引起。

    1、乳酸堆积:

    剧烈运动或按摩后乳酸代谢不及时,可能引起局部酸胀感。建议热敷促进血液循环,可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂、洛索洛芬钠片等药物缓解。

    2、肌肉微损伤:

    按摩过程中肌肉纤维轻微撕裂可能导致延迟性酸痛。家长需帮助孩子控制按摩力度,可配合使用布洛芬乳膏、塞来昔布胶囊、依托考昔片等抗炎药物。

    3、力度过大:

    按摩手法过重可能直接造成软组织挫伤。应立即停止按摩并冷敷,必要时使用酮洛芬凝胶、美洛昔康片、萘普生钠胶囊等药物。

    4、炎症反应:

    原有肌肉劳损部位受刺激可能引发无菌性炎症。通常伴随局部红肿热痛,建议就医检查,医生可能开具醋氯芬酸片、吲哚美辛栓、吡罗昔康贴片等药物。

    按摩后24小时内可冷敷减轻肿胀,48小时后转为热敷促进恢复,若持续疼痛超过3天应及时就医。

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