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针灸推拿的好处

男，22岁

病情描述:

针灸推拿的好处

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张子义主任医师中日友好医院

针灸推拿的好处主要有缓解疼痛、调节免疫功能、改善血液循环、促进组织修复。
1、缓解疼痛
针灸通过刺激穴位释放内啡肽等物质，推拿通过松解肌肉粘连，对头痛、颈肩腰腿痛有显著镇痛效果。
2、调节免疫
针灸可双向调节T淋巴细胞活性，推拿能增强巨噬细胞吞噬能力，对过敏性鼻炎、慢性疲劳综合征有改善作用。
3、改善循环
针灸扩张微血管，推拿促进静脉回流，有助于改善手脚冰凉、局部水肿等症状。
4、促进修复
针灸加速损伤部位ATP合成，推拿增加胶原蛋白排列有序性，对软组织损伤恢复有明显促进作用。
建议每周进行1-2次针灸推拿，配合适度运动与均衡饮食，高血压患者需提前告知医师血压情况。

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