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后腰疼是什么原因

女，37岁

病情描述:

后腰疼是什么原因

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

后腰疼可能由肌肉劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松、泌尿系统结石等原因引起。
1、肌肉劳损：
长时间保持不良姿势或过度劳累可能导致腰部肌肉紧张或拉伤，建议通过热敷、按摩和适当休息缓解症状。
2、腰椎间盘突出：
椎间盘退变或外伤可能导致椎间盘突出压迫神经，通常伴随下肢麻木或疼痛，可通过物理治疗或手术干预。
3、骨质疏松：
钙质流失导致骨骼脆弱，易引发椎体压缩性骨折，表现为持续性腰痛，需补充钙剂和抗骨质疏松药物治疗。
4、泌尿系统结石：
肾结石或输尿管结石移动时可引发剧烈腰痛，常伴有血尿或排尿困难，需通过药物排石或体外碎石治疗。
日常注意保持正确坐姿，避免提重物，适度锻炼腰背肌群，若疼痛持续或加重应及时就医明确诊断。

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