权威问答
胳膊弯内侧疼可能由肌肉劳损、肌腱炎、肘关节滑囊炎、神经压迫等原因引起。
过度使用手臂或重复性动作可能导致肱二头肌或前臂屈肌群劳损，表现为局部酸痛和活动受限。建议减少手臂负重，热敷缓解症状。
肱骨内上髁炎或屈肌总腱炎症常因反复抓握动作引发，疼痛可放射至前臂。急性期需制动冰敷，慢性期可进行超声波治疗。
尺骨鹰嘴滑囊因摩擦或外伤出现炎症时，肘内侧会出现肿胀压痛。需穿刺抽液配合加压包扎，严重者需糖皮质激素注射。
尺神经在肘管处受压可导致小指侧疼痛麻木，可能与肘外翻或囊肿压迫有关。夜间使用支具保持肘关节伸直，必要时行神经松解术。
避免长时间保持屈肘姿势，进行前臂伸展运动，若疼痛持续超过两周或伴关节活动障碍应及时就诊。
2025-10-16
2025-10-16
2025-10-12
2025-09-18
