腰肌劳损与腰椎间盘突出是两种不同的腰部疾病,主要区别在于病变部位和症状表现。腰肌劳损属于肌肉软组织损伤,腰椎间盘突出则是椎间盘结构异常。
1、病变部位
腰肌劳损是腰部肌肉、韧带等软组织慢性损伤,腰椎间盘突出是椎间盘髓核突破纤维环压迫神经根。
2、疼痛特点
腰肌劳损表现为腰部持续性酸痛,活动后加重;腰椎间盘突出多为放射性疼痛,可延伸至下肢。
3、诱发因素
腰肌劳损多由久坐、姿势不良引起,腰椎间盘突出常与椎间盘退变、急性外伤有关。
4、检查方法
腰肌劳损可通过体格检查诊断,腰椎间盘突出需借助影像学检查如MRI确诊。
建议避免久坐久站,加强腰背肌锻炼,出现下肢麻木或排尿异常需立即就医。