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两膝盖骨质增生怎么治疗

男，36岁

病情描述:

两膝盖骨质增生怎么治疗

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

两膝盖骨质增生可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式干预。骨质增生通常由关节退变、慢性劳损、代谢异常、遗传因素等原因引起。
1、生活方式调整
减轻体重可减少膝关节负荷，建议选择游泳等低冲击运动。避免长时间蹲跪或爬楼梯，日常使用护膝增强关节稳定性。
2、物理治疗
超短波治疗有助于缓解炎症，红外线照射可改善局部血液循环。中医针灸选取犊鼻、阳陵泉等穴位，配合艾灸温通经络。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖能促进软骨修复。关节腔注射玻璃酸钠可改善润滑功能，需严格无菌操作。
4、手术治疗
关节镜清理术适用于游离体清除，单髁置换术适合局部磨损病例。终末期患者需行全膝关节置换术，术后需规范康复训练。
日常可适量补充钙质与维生素D，避免膝关节受凉。急性期疼痛明显时应及时就医，遵医嘱进行阶梯化治疗。

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