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安全期是指绝对安全期又是指

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安全期是指绝对安全期又是指

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冷启刚主任医师山东省立医院

安全期并非绝对安全，安全期分为相对安全期和危险期，相对安全期指月经周期中受孕概率较低的时段，危险期指排卵期受孕概率较高的时段。
1、相对安全期
月经周期规律的女性，月经来潮前7天和月经结束后8天为相对安全期，此时卵泡未成熟或已排出，受孕概率较低但仍存在意外排卵可能。
2、危险期
排卵日前5天至排卵后2天为危险期，此阶段卵子存活且精子可在女性生殖道存活，受孕概率显著升高需采取避孕措施。
3、影响因素
压力、药物、疾病等因素可能导致排卵提前或延后，安全期计算存在偏差，单纯依靠安全期避孕失败率较高。
4、避孕建议
建议采用避孕套、短效避孕药等更可靠的避孕方式，安全期避孕仅适合月经极其规律且能接受意外妊娠风险的人群。
保持规律作息有助于稳定月经周期，若需使用安全期避孕法建议结合基础体温监测或排卵试纸提高准确性。

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