若出现性功能障碍情况,可以适量吃牡蛎、核桃、韭菜、黑巧克力等食物,也可以遵医嘱吃西地那非、他达拉非、伐地那非、十一酸睾酮等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。
牡蛎富含锌元素,有助于促进睾酮合成,改善性腺功能。
核桃含有欧米伽-3脂肪酸和精氨酸,能帮助改善血管内皮功能。
韭菜含硫化合物和锌元素,传统医学认为其具有温补肾阳作用。
黑巧克力中的黄酮类物质可促进一氧化氮生成,改善血管舒张功能。
5型磷酸二酯酶抑制剂,通过增加阴茎血流改善勃起功能。
长效PDE5抑制剂,作用持续时间较长,需严格遵医嘱使用。
选择性PDE5抑制剂,起效较快,适用于特定类型功能障碍。
日常需保持规律运动,避免吸烟酗酒,控制基础疾病如高血压糖尿病,必要时进行心理咨询干预。