堕胎后一般建议等待3-6个月再计划怀孕,具体时间受子宫内膜修复、激素水平恢复、流产方式及个体健康状况等因素影响。
流产后子宫内膜需重新增生至正常厚度,过早怀孕可能增加胎盘植入风险。可通过超声监测内膜恢复情况。
妊娠终止后体内人绒毛膜促性腺激素等需降至非孕水平,月经周期规律化是重要判断指标。
药物流产对子宫损伤较小通常需3个月,手术流产尤其是钳刮术建议等待6个月,降低宫腔粘连概率。
存在贫血、感染或慢性疾病者需先治疗,孕前建议检查甲状腺功能、血糖及传染病筛查。
备孕前建议进行孕前检查,补充叶酸,保持规律作息和均衡饮食,避免吸烟饮酒等不良习惯。