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孩子睡觉一会一抖怎么办

女，35岁

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孩子睡觉一会一抖怎么办

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许瑞英主任医师山东大学齐鲁医院

孩子睡觉时出现肢体抖动可能与浅睡眠期生理性肌阵挛、缺钙、癫痫发作、睡眠障碍等因素有关，可通过调整睡眠环境、补充营养、药物干预等方式改善。
1、生理性肌阵挛：
婴幼儿神经系统发育不完善，浅睡眠期可能出现不自主肌肉抽动。家长需保持睡眠环境安静温暖，轻拍安抚即可缓解，通常无须特殊治疗。
2、缺钙：
维生素D缺乏导致血钙降低可能引发神经肌肉兴奋性增高。建议家长每日保证400IU维生素D补充，适当增加乳制品、豆制品等富含钙的食物摄入，必要时遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液。
3、癫痫发作：
可能与脑部异常放电有关，表现为规律性抽动伴意识障碍。家长需记录发作频率及时长，医生可能开具丙戊酸钠口服溶液、左乙拉西坦颗粒等抗癫痫药物，需配合脑电图检查明确诊断。
4、睡眠障碍：
睡眠结构紊乱或夜惊症可能导致肢体抽动。建议家长固定就寝时间，避免睡前过度兴奋，严重时可遵医嘱使用小剂量褪黑素改善睡眠节律。
观察抖动是否伴随发热、呕吐等症状，持续发作需儿科或神经内科就诊，日常注意避免过度包裹造成体温过高。

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