预防包皮龟头炎需注意局部清洁、避免刺激、控制基础疾病及规范性生活。主要措施包括日常卫生管理、减少物理摩擦、控制血糖水平、安全性行为。
每日用温水清洗包皮及龟头,避免使用刺激性洗剂,清洗后保持干燥。包皮过长者可考虑择期行包皮环切术。
选择透气棉质内裤,避免长时间骑行或剧烈运动导致局部摩擦。存在包茎者应及时就医评估。
糖尿病患者需严格监测血糖,高血糖环境易继发真菌感染。可遵医嘱使用二甲双胍等降糖药物控制病情。
性接触时使用避孕套,避免多重性伴侣。合并尿道炎需同时治疗,可选用阿奇霉素或多西环素等抗生素。
出现红肿、分泌物等异常症状应及时就诊,避免自行使用激素类药膏。日常可增加酸奶、西蓝花等富含益生菌和维生素C的食物摄入。