阳痿和早泄可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、物理治疗等方式改善。阳痿可能与心理压力、血管病变、神经损伤、激素失衡等因素有关;早泄常由心理因素、前列腺炎、阴茎敏感度过高、甲状腺功能异常等引起。
戒烟限酒,保持规律运动有助于改善血液循环。避免熬夜和过度疲劳,均衡饮食可适当补充锌、维生素E等营养素。
伴侣共同参与治疗可缓解焦虑情绪。认知行为疗法能帮助纠正错误性观念,必要时可寻求专业心理咨询。
磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非可改善勃起功能。达泊西汀等选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可延长射精潜伏期。使用前需排除心血管疾病禁忌。
真空负压装置适用于血管性阳痿患者。阴茎背神经选择性切断术可用于顽固性早泄,但需严格评估适应症。
建议保持适度性生活频率,避免过度关注症状。治疗期间应定期复诊评估效果,必要时可联合多种治疗方式。配偶的理解支持对康复至关重要。