储奶袋里的奶一般建议用40℃左右的温水加热,母乳加热方式主要有恒温温奶器加热、流动温水冲淋、隔水浸泡加热、自然解冻后加热。
将储奶袋直接放入设定好温度的温奶器中,温度控制在40℃左右,加热过程中轻轻摇晃使受热均匀,避免局部过热破坏营养成分。
把储奶袋置于流动的温水下不断冲淋,水温以手背感觉温热不烫为宜,边冲边轻揉袋体帮助奶液均匀受热,直至达到适宜哺喂温度。
准备一盆40℃左右的温水,将储奶袋密封好后放入水中浸泡,每隔几分钟轻轻翻转一次,使奶液受热均匀,加热时间不宜过长以免营养流失。
提前将冷冻的储奶袋放入冷藏室自然解冻,解冻后再用温水加热至适宜温度,此方式能最大限度保留母乳中的免疫活性物质和营养成分。
加热后的母乳建议在2小时内哺喂完毕,不可再次冷冻或反复加热,加热过程中注意轻摇混匀,哺喂前需滴在手腕内侧测试温度是否适宜。