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手淫后腰疼怎么办呢

男，51岁

病情描述:

手淫后腰疼怎么办呢

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张国喜副主任医师北京大学人民医院

手淫后腰疼可能由肌肉疲劳、姿势不当、前列腺充血或泌尿系统炎症引起，可通过休息调整、改善姿势、温水坐浴及药物治疗缓解。
1、肌肉疲劳
频繁手淫可能导致腰部肌肉过度收缩引发酸痛，建议减少频率并热敷腰部，无须特殊用药。
2、姿势不当
长时间固定姿势可能压迫腰椎，调整坐卧姿势并做腰部伸展运动可缓解不适。
3、前列腺充血
性兴奋时前列腺持续充血可能放射至腰部，表现为胀痛，温水坐浴有助于改善循环，严重时可遵医嘱使用坦索罗辛、塞来昔布等药物。
4、泌尿感染
细菌逆行感染可能引发腰痛伴尿频尿急，需就医检查，常用药物包括左氧氟沙星、头孢克肟及三金片。
日常应避免过度频繁手淫，保持适度运动增强腰背肌力量，若疼痛持续超过3天或伴随发热需及时就诊。

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