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小孩子挑食缺什么原因

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小孩子挑食缺什么原因

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许瑞英主任医师山东大学齐鲁医院

小孩子挑食可能与遗传因素、味觉敏感、不良饮食习惯、微量元素缺乏等原因有关，可通过调整饮食结构、补充营养、行为引导等方式改善。
1、遗传因素
部分孩子对苦味或特定食物敏感可能与基因相关，家长需避免强迫进食，可尝试将排斥食物混入喜爱的菜品中，逐步适应。
2、味觉敏感
儿童味蕾数量较多导致对味道更敏感，家长需减少零食摄入，采用清蒸等清淡烹饪方式，避免重口味刺激。
3、不良习惯
边玩边吃或过度依赖某种食物会影响进食多样性，建议家长建立固定就餐环境，限制进餐时间在30分钟内。
4、营养缺乏
缺锌可能导致味觉减退引发挑食，伴随生长迟缓等症状，可遵医嘱补充葡萄糖酸锌口服溶液、甘草锌颗粒、蛋白锌等制剂。
日常可增加南瓜泥、牛肉末、牡蛎粉、猕猴桃等富锌食物，若持续挑食影响发育建议就医评估。

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发烧发抖是怎么回事

发烧发抖是细菌或病毒引起肌肉神经兴奋导致的，出现该症状应及时予以退热治疗。身体受到细菌或病毒的感染引起炎症反应，会导致身体持续高热，而高热会引起身体血管收缩，肌肉神经处于兴奋状态，从而引起震颤、抽搐，多表现为发抖发冷。出现发烧发抖症状，可尽快到正规医院化验血常规等相关检查，明确病因后，遵医嘱服用药物治疗，同时服用退烧药物治疗。

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发烧发冷怎么办最快最有效

体温未超过38.5度时，可通过洗热水澡、温水擦浴等方法物理降温，体温超过38.5度时需服用退烧药，需针对病因合理用药，可使体温快速下降。 1.洗热水澡：体温未超过38.5度，患者精神状态较好，可洗热水澡，解肌发汗、辛温散寒，促使体温快速下降。 2.温水擦浴：用温热的毛巾擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，加快体表散热，可使体温快速下降。 3.退烧药：体温超过38.5度时，可口服布洛芬、对乙酰氨基酚，或应用吲哚美辛栓肛门给药，解热镇痛，使体温快速恢复正常。因细菌感染导致时，可用青霉素、头孢等抗生素抗菌消炎，消除诱因后体温可恢复正常。

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发烧37.5降温最快物理方法

发烧37.5度时无需服用退烧药，采取物理方法降温即可，如温水擦浴、泡热水澡、冰块冷敷、贴退热贴、补充液体等。 1.温水擦浴：用温热的毛巾擦拭颈部、腋窝、腹股沟、腘窝等大血管流经的部位，能起到快速散热的作用，可使体温快速恢复正常。 2.泡热水澡：血管扩张，血液循环加快，也有利于降温。 3.冰块冷敷：用毛巾包裹着冰块冷敷在额头上，也可将冰块制成冰枕枕在后枕部，使体温快速下降。 4.贴退热贴：在额头上贴上退热贴，达到快速降温的作用。 5.补充液体：及时补充液体，有利于退烧。除了喝白开水之外，还可喝胡萝卜汁、番茄汁等果菜汁，降温效果较好。

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发烧能喝冰水吗

发烧时不可以喝冰水，以免导致发烧加重、刺激肠胃、诱发心血管痉挛等，应适量喝常温水或偏温水。 1.发烧加重：发烧时最好喝常温水或温开水，有利于散热。如发烧期间喝冰水，冰水进入血液循环系统，体温快速下降，血管收缩，不利于机体散热和血液供应，会使发烧症状更加严重。 2.刺激肠胃：发烧时胃内温度相应提高，胃黏膜存在不同程度充血表现，喝冰水刺激胃黏膜，可引起胃痉挛，伴随剧烈胃痛症状，严重时可导致糜烂性胃炎或胃溃疡。 3.导致心血管痉挛：发烧时喝冰水，会因体温快速下降诱发心血管痉挛，如本身就患有冠心病等缺血性心脏病，可导致心绞痛发作。

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发烧最简单的退烧方法

发烧最简单退烧方法包括使用退热贴、冰袋外敷、温水擦浴、洗温水澡、服用退烧药等。 1.使用退热贴：将退热贴贴在额头、两侧颈部或腹股沟等部位，以额头为主。 2.冰袋外敷：将冰块置于塑料袋中制成冰袋，包一条毛巾，置于额头、双侧颈部、腋窝、肘窝及腹股沟等有浅表大动脉搏动位置。 3.温水擦浴：用干净毛巾蘸取30度左右温水，在手脚心、腹股沟、双侧颈部等位置擦拭，促使体温降低，不可擦拭心前区和背部，以防着凉。 4.洗温水澡：准备40-50度左右温水，泡澡15分钟左右，体温也会有所下降。 5.口服退烧药：如体温超过38.5度，物理方法降温效果不佳，应遵医嘱口服退烧药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。 6.打退烧针：口服退烧药仍不能降温，应及时去医院打退烧针。

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