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慢性咽炎为什么容易反复发作

女，28岁

病情描述:

慢性咽炎为什么容易反复发作

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何海贤主治医师山东大学齐鲁医院

慢性咽炎反复发作可能由免疫力下降、不良生活习惯、胃食管反流、鼻咽部疾病等原因引起，可通过增强体质、调整饮食、药物治疗、原发病控制等方式缓解。
1、免疫力下降
长期熬夜或压力过大会导致免疫功能减弱，咽喉黏膜防御能力降低。建议保持规律作息，适当补充维生素C和锌制剂增强免疫力。
2、不良生活习惯
吸烟饮酒、辛辣饮食或过度用嗓会持续刺激咽部黏膜。需戒烟限酒，减少辣椒等刺激性食物摄入，教师等职业人群注意科学发声。
3、胃食管反流
胃酸反流至咽喉可能导致化学性损伤，常伴反酸烧心症状。可使用奥美拉唑等抑酸药，睡眠时抬高床头15-20厘米。
4、鼻咽部疾病
慢性鼻炎或扁桃体炎可能引发炎症蔓延，通常伴随鼻塞或分泌物倒流。需治疗原发病，可选用鼻用糖皮质激素或行扁桃体切除术。
慢性咽炎患者日常可饮用罗汉果茶或蜂蜜水润喉，避免接触粉尘等刺激物，症状持续加重需及时耳鼻喉科就诊。

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