权威问答
男人出现肾虚可能引起腰膝酸软、性功能减退、夜尿增多、畏寒肢冷等症状，通常与先天不足、房劳过度、久病耗损、年老体衰等因素有关。
肾虚可能导致腰部及膝部酸软无力，常伴随疲劳感。日常可通过适度运动如八段锦改善，严重时需就医辨证用药，如金匮肾气丸、六味地黄丸、右归丸等。
肾精亏虚易引发阳痿早泄，可能与过度劳累或慢性疾病有关。建议节制房事，药物可选择五子衍宗丸、复方玄驹胶囊、锁阳固精丸等。
肾气不固会导致夜间排尿频繁，常见于前列腺增生患者。睡前限制饮水，药物可用缩泉丸、桑螵蛸散、金锁固精丸等。
肾阳虚衰表现为手脚冰凉，多因阳气不足。日常可食用羊肉等温补食物，药物推荐附子理中丸、桂附地黄丸、龟鹿补肾丸等。
肾虚患者应避免熬夜和过度劳累，适当进行太极拳等舒缓运动，饮食可增加黑芝麻、核桃等补肾食材，症状持续需及时到中医科就诊。
2025-08-09
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2025-01-07
