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流产后子宫收缩需要如何解决

女，26岁

病情描述:

流产后子宫收缩需要如何解决

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张龙副主任医师兰州大学第二医院

流产后子宫收缩可通过热敷、药物镇痛、适度活动、心理疏导等方式缓解。子宫收缩通常由生理性宫缩恢复、残留物刺激、感染、激素水平变化等原因引起。
1、热敷
下腹部热敷可促进局部血液循环，帮助缓解子宫收缩疼痛。使用40℃左右温热毛巾或暖水袋，每次15-20分钟，避免烫伤皮肤。
2、药物镇痛
子宫收缩疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或双氯芬酸钠等镇痛药物。需排除药物过敏史及胃肠道疾病禁忌。
3、适度活动
术后24小时后可进行床边轻微活动，促进宫腔积血排出。避免剧烈运动或重体力劳动，防止加重出血风险。
4、心理疏导
流产可能伴随焦虑抑郁情绪，可通过心理咨询、正念训练等方式改善。严重情绪障碍需专业心理干预。
流产后建议保持会阴清洁，2周内禁止盆浴及性生活，出现发热、大出血或持续剧痛需立即就医复查。

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