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冷光美白牙齿靠谱吗能保持多久

女，52岁

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冷光美白牙齿靠谱吗能保持多久

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李胜锋主治医师山东省立医院

冷光美白是一种安全有效的牙齿美白方式，效果通常可维持1-3年，实际保持时间受到饮食习惯、口腔护理、个体差异、美白频率等因素影响。
1、饮食习惯
长期摄入咖啡、茶、红酒等深色饮品或吸烟会导致色素沉积，缩短美白效果持续时间。
2、口腔护理
每日正确刷牙、使用牙线及定期洗牙能减少牙菌斑堆积，有助于延长美白效果。
3、个体差异
牙釉质厚度、遗传性牙色差异及年龄因素会影响美白效果的显现与维持时长。
4、美白频率
根据牙医建议每1-2年进行维护性美白，可避免过度治疗对牙釉质的潜在影响。
美白后建议使用抗敏感牙膏，避免过冷过热饮食，并定期进行口腔检查以评估效果。

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