多年牙渍可通过超声波洁牙、冷光美白、化学漂白、家庭护理等方式去除,常见原因包括长期吸烟、饮用深色饮料、口腔清洁不足、牙釉质发育异常等。
利用高频振动去除牙结石及表层色素沉积,适用于烟渍茶渍等外源性着色,治疗后需避免进食深色食物。
通过过氧化氢凝胶配合蓝光照射分解色素分子,能改善氟斑牙等内源性着色,可能出现短暂牙齿敏感。
含过氧化脲的牙托式美白剂可渗透牙本质脱色,需在牙医指导下使用,避免牙龈刺激。
含硅磨料的专业美白牙膏配合巴氏刷牙法,可维持洁治效果,但无法替代专业治疗。
日常减少咖啡红酒摄入,使用含焦磷酸钠的漱口水辅助抑菌,每年进行口腔检查维护牙周健康。