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28岁骨质疏松怎么治疗

女，28岁 2021-04-28 19:47

病情描述:

28岁骨质疏松怎么治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王敬副主任医师河北省中医院 2021-04-28 20:43

引起骨质疏松的原因有很多，比如缺钙、年龄增长等，所以发现骨质疏松后要及时进行调理，因为骨质疏松容易发生骨折等情况，所以应在医生的指导下服用钙片，同时自己多晒太阳，然后吃一些含钙高的食物，比如各类骨头汤、牛奶、鸡蛋等，保证身体能摄入到充足的钙质。骨质疏松的患者可以通过运动治疗时并不需要做剧烈的运动，建议平时可以做瑜伽、练习太极拳、散步、慢跑等。

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