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女人腰酸背痛是什么病

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女人腰酸背痛是什么病

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

女性腰酸背痛可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松、妇科疾病等引起。
1、腰肌劳损
长期久坐或姿势不良导致腰部肌肉慢性损伤，表现为酸痛反复发作，可通过热敷和适度运动缓解。
2、腰椎间盘突出
椎间盘退变或外伤导致神经受压，常伴下肢放射痛，需避免负重并遵医嘱使用塞来昔布、甲钴胺等药物。
3、骨质疏松
雌激素下降导致骨量减少，易引发椎体压缩性疼痛，建议补充钙剂、维生素D并进行抗骨质疏松治疗。
4、妇科疾病
盆腔炎或子宫肌瘤可能引起腰部牵涉痛，多伴有下腹坠胀，需完善妇科检查后针对性治疗。
日常注意保持正确坐姿，避免提重物，适量进行游泳等低冲击运动，疼痛持续或加重应及时就医排查病因。

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