脱发可就诊皮肤科、内分泌科、营养科或精神心理科,主要与雄激素性脱发、甲状腺功能异常、营养不良或压力过大等因素相关。
雄激素性脱发、斑秃等毛发疾病需皮肤科诊治,可能伴随头皮瘙痒或毛囊萎缩。可遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片或螺内酯片。
甲状腺功能亢进或减退、多囊卵巢综合征等内分泌疾病导致脱发,常伴体重波动或月经紊乱。需检测激素水平后针对性用药。
长期缺铁、锌或维生素D等营养素缺乏引发脱发,可能伴随指甲脆裂或面色苍白。需调整膳食结构并补充营养素制剂。
焦虑抑郁等心理问题诱发休止期脱发,常伴失眠或情绪低落。需心理疏导联合改善生活方式。
日常避免过度烫染头发,保证充足睡眠,适量摄入黑芝麻、核桃等富含蛋白质及微量元素的食物。