早泄可能由心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能亢进等原因引起,可通过行为训练、局部麻醉药物、抗抑郁药物、原发病治疗等方式改善。
焦虑或性经验不足可能导致大脑射精控制失调,建议通过心理咨询缓解压力,伴侣配合延长前戏时间,药物可选舍曲林、帕罗西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂。
阴茎神经末梢过度敏感易触发射精反射,可使用利多卡因凝胶降低局部敏感度,配合挤捏疗法训练控制力,严重者考虑背神经阻断术。
炎症刺激可能导致射精阈值降低,通常伴随尿频、会阴胀痛,需完善前列腺液检查,选用左氧氟沙星、坦索罗辛等药物控制炎症。
甲状腺激素异常会加速新陈代谢和性反应,表现为手抖、心悸伴早泄,需检测甲状腺功能,使用甲巯咪唑等药物调节激素水平。
日常避免过度手淫,适量食用牡蛎、坚果等含锌食物,性行为前通过深呼吸放松,持续超过3个月建议到男科或泌尿外科就诊评估。