孕妇脚痒可通过保持皮肤清洁、冷敷止痒、使用温和保湿剂、就医用药等方式缓解。脚痒可能与皮肤干燥、过敏反应、真菌感染、妊娠期胆汁淤积等因素有关。
每日用温水清洗足部,避免使用刺激性肥皂,穿透气棉袜减少汗液刺激,有助于预防因汗液滞留或接触性皮炎引发的瘙痒。
用冷毛巾包裹冰块短暂敷于瘙痒部位,低温可暂时抑制神经末梢敏感度,缓解妊娠期皮肤血管扩张导致的生理性瘙痒。
选择无香精的尿素软膏或凡士林涂抹足部,改善妊娠期激素变化引起的皮肤干燥脱屑,降低因皮肤屏障受损引发的刺痒感。
若伴随皮疹或黄疸需排查妊娠期肝内胆汁淤积症,医生可能开具炉甘石洗剂、氯雷他定或局部抗真菌药,禁止自行使用含激素类药膏。
避免抓挠防止继发感染,穿着宽松鞋袜减少摩擦,如瘙痒持续加重或出现皮肤破溃需及时产科与皮肤科联合就诊。