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慢性咽炎比较好的食疗方法

男，58岁

病情描述:

慢性咽炎比较好的食疗方法

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何海贤主治医师山东大学齐鲁医院

慢性咽炎患者可通过蜂蜜水、雪梨炖银耳、白萝卜汁、橄榄茶等食疗方法缓解症状，日常需避免辛辣刺激食物并保持咽喉湿润。
1、蜂蜜水
蜂蜜具有抗菌消炎作用，温水冲泡饮用有助于缓解咽喉干痒，糖尿病患者慎用。
2、雪梨炖银耳
雪梨润肺止咳，银耳富含胶质能保护黏膜，两者炖煮食用可减轻咽部异物感。
3、白萝卜汁
新鲜白萝卜榨汁含硫化物成分，能抑制咽喉部炎症反应，胃肠敏感者宜稀释后饮用。
4、橄榄茶
青橄榄捣碎泡水含多酚类物质，对慢性咽炎引起的声嘶有改善作用，每日饮用不宜过量。
食疗期间建议配合腹式呼吸训练，减少用嗓频率，若症状持续超过两周需耳鼻喉科就诊。

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