两边耳朵有堵闷感可通过调整生活习惯、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。该症状通常由耳垢栓塞、咽鼓管功能障碍、中耳炎、突发性耳聋等原因引起。
避免用力擤鼻或潜水,保持鼻腔通畅有助于缓解咽鼓管压力失衡引起的耳闷。乘坐飞机时可咀嚼口香糖促进咽鼓管开放。
耳鼻喉科医生可采用耵聍钩取出耳垢,或使用生理盐水冲洗外耳道。对于气压损伤性耳闷,可行咽鼓管吹张术。
细菌性中耳炎可能与链球菌感染有关,通常伴随耳痛发热,可选用阿莫西林克拉维酸钾、头孢克洛、左氧氟沙星等抗生素。突发性耳聋需使用甲泼尼龙、银杏叶提取物、巴曲酶等改善微循环。
慢性分泌性中耳炎可能与腺样体肥大有关,表现为听力下降,需行鼓膜置管术。鼻咽部肿瘤压迫咽鼓管时,需进行肿瘤切除手术。
出现持续超过48小时的耳闷感或伴随眩晕、听力下降时,应及时就医排查器质性病变,避免自行使用滴耳液或掏耳工具损伤耳道。