婴儿长痱子可通过保持皮肤干燥、穿着透气衣物、使用温和洗护品、局部冷敷等方式缓解。痱子通常由汗腺堵塞、高温潮湿、衣物摩擦、皮肤敏感等原因引起。
及时擦干汗液,尤其是皮肤褶皱处,避免汗液滞留导致汗腺堵塞。选择吸汗性好的棉质尿布和衣物,减少局部闷热。
穿着宽松透气的纯棉衣物,避免合成纤维材质。室温过高时可开空调调节至26℃左右,降低环境湿度。
洗澡水温控制在37℃以下,使用无皂基婴儿沐浴露。清洗后轻拍干皮肤,避免用力擦拭刺激患处。
用冷藏的纱布蘸凉开水敷于痱子处,每次不超过5分钟。禁止使用酒精或刺激性药膏,防止损伤婴儿皮肤屏障。
家长需每日检查婴儿皮肤状况,若出现脓疱、发热等感染迹象应及时就医。哺乳期母亲避免进食辛辣食物,有助于减少婴儿皮肤敏感反应。