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牛皮癣在日常要如何做好护理

女，36岁 2021-03-18 00:07

病情描述:

牛皮癣在日常要如何做好护理

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张建中主任医师北京大学人民医院 2021-03-18 00:59

牛皮癣的护理首先是要保证充足睡眠。良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升，从而将侵入人体的牛皮癣的细菌和病毒消灭。其次保持心情舒畅也是属于牛皮癣的护理措施，乐观的态度可以使人体保持在一个最佳的状态。改善体内环境也可以起到治疗牛皮癣的作用。牛皮癣的护理也要多运动强身健体。研究指出，每天运动3045分钟，持续12周后，免疫细胞数目会增加，患者的抵抗力也相对增加。

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