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颈椎退行性病变怎么治比较好

女，27岁

病情描述:

颈椎退行性病变怎么治比较好

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陈武山主任医师中国中医科学院望京医院

颈椎退行性病变可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。颈椎退行性病变通常由年龄增长、长期劳损、椎间盘退变、骨质增生等原因引起。
1、生活方式调整
避免长时间低头或保持固定姿势，建议每30分钟活动颈部，选择高度适中的枕头，睡眠时保持颈椎自然曲度。
2、物理治疗
通过热敷、颈椎牵引、推拿按摩等方式缓解肌肉紧张，改善局部血液循环，减轻神经压迫症状。
3、药物治疗
可使用塞来昔布、双氯芬酸钠、甲钴胺等药物缓解疼痛和神经症状，具体用药需在医生指导下进行。
4、手术治疗
对于严重神经压迫或保守治疗无效者，可考虑颈椎前路减压融合术、人工椎间盘置换术等手术方式。
日常可进行游泳、放风筝等有助于颈椎康复的运动，注意颈部保暖，避免受凉加重症状。

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