近期腰疼可能由肌肉劳损、腰椎退行性变、泌尿系统疾病、妇科疾病等原因引起,可通过休息理疗、药物缓解、病因治疗等方式改善。
长时间保持不良姿势或过度劳累可能导致腰部肌肉紧张酸痛,建议热敷按摩配合适当拉伸,避免提重物。
腰椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经引发疼痛,常伴有下肢麻木,需通过影像学检查确诊,可遵医嘱使用塞来昔布、甲钴胺、乙哌立松等药物。
肾结石或尿路感染可能引起腰部钝痛或绞痛,多伴随排尿异常,需进行尿液检查,确诊后可服用左氧氟沙星、坦索罗辛、双氯芬酸钠等药物。
盆腔炎或子宫内膜异位症可能造成腰骶部坠痛,常伴月经异常,需妇科检查后使用头孢曲松、甲硝唑、布洛芬等药物进行抗感染治疗。
建议避免久坐久站,睡眠选择硬板床,急性疼痛期可短期使用护腰支撑,若持续不缓解或出现发热、血尿等症状需及时就医。