尿不出来可通过调整排尿姿势、膀胱训练、药物治疗、导尿等方式治疗。尿不出来通常由心理因素、前列腺增生、尿道结石、神经源性膀胱等原因引起。
采用蹲位或身体前倾姿势排尿,减少腹部压力,帮助放松尿道括约肌。避免憋尿行为,建立规律排尿习惯。
通过定时排尿计划逐渐延长排尿间隔,每次排尿时集中注意力。配合盆底肌锻炼增强膀胱控制力。
α受体阻滞剂如坦索罗辛可松弛前列腺平滑肌,M受体拮抗剂如托特罗定缓解膀胱过度活动,抗生素如左氧氟沙星治疗尿路感染。
急性尿潴留需留置导尿管引流,严重前列腺增生可考虑经尿道电切术,尿道狭窄需行尿道扩张术。
日常保持每日1500-2000毫升饮水量,避免摄入酒精及辛辣食物,适度运动促进盆腔血液循环,长期症状需泌尿外科随访。