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怎么知道自己肺好不好

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怎么知道自己肺好不好

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王星光副主任医师山东省立医院

肺功能健康状况可通过日常观察症状、医学检查、生活习惯评估、环境因素分析等方式综合判断。
1、症状观察
长期咳嗽、活动后气短、胸闷或咳痰带血可能是肺部异常信号，建议记录症状频率与诱因。
2、医学检查
肺功能测试可评估通气功能，胸部CT能检测结构性病变，血氧监测反映气体交换效率。
3、生活习惯
吸烟史、职业粉尘接触及运动耐力下降程度与肺功能损伤呈正相关，需定期进行风险评估。
4、环境评估
长期暴露于空气污染或潮湿霉变环境者，应比普通人更密切监测肺功能变化。
建议每年进行至少一次呼吸频率和血氧饱和度自测，40岁以上人群或有高危因素者需定期做专业肺功能检查。

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