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男人长期没有性生活对身体有什么危害吗
病情描述:
男人长期没有性生活对身体有什么危害吗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张国喜 副主任医师 北京大学人民医院

    长期无性生活可能对男性健康产生一定影响,主要涉及前列腺健康、心理状态、激素水平及心血管功能等方面。

    1、前列腺问题

    规律性活动有助于前列腺液排出,长期禁欲可能增加前列腺炎或结石风险。日常可通过温水坐浴缓解不适,若出现尿频尿痛需排查慢性前列腺炎。

    2、心理压力

    性压抑可能导致焦虑抑郁情绪积累,建议通过运动、社交等方式疏导压力,持续情绪低落需心理咨询干预。

    3、激素失衡

    睾丸酮水平可能轻微下降,表现为精力减退。保持规律锻炼和充足睡眠可调节,严重者需检测激素水平。

    4、心血管影响

    适度性生活对血压调节有积极作用,长期缺乏可能减弱血管弹性。建议通过有氧运动维持心血管健康。

    保持均衡饮食和规律作息有助于整体健康,若出现持续身体不适建议泌尿外科或男科就诊。

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