阳痿可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、手术治疗等方式改善。阳痿通常由心理因素、血管病变、神经损伤、内分泌失调等原因引起。
戒烟限酒,控制体重,适度运动有助于改善血管功能。避免熬夜和过度疲劳,保持规律作息。
焦虑抑郁等心理因素可能导致阳痿,可通过心理咨询或夫妻共同参与治疗缓解。伴侣支持对恢复很重要。
西地那非、他达拉非、伐地那非等PDE5抑制剂可遵医嘱使用。这些药物通过增加阴茎血流改善勃起功能。
对于药物无效患者可考虑阴茎假体植入术或血管重建手术。手术前需全面评估适应症和禁忌症。
建议均衡饮食,适量补充锌、维生素E等营养素,避免高脂饮食。定期体检有助于早期发现潜在疾病。