女性相对安全的避孕方式主要有短效避孕药、避孕套、宫内节育器、皮下埋植剂。
短效避孕药通过调节激素水平抑制排卵,避孕成功率较高,适合有固定性生活的女性,需每日定时服用,常见药物包括去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片、炔雌醇环丙孕酮片。
避孕套属于物理屏障避孕法,能有效阻隔精液且预防性传播疾病,使用便捷无药物副作用,但需确保正确佩戴避免破裂或滑脱。
宫内节育器通过铜离子或孕激素干扰受精卵着床,一次放置可维持5-10年,适合已生育女性,可能出现经量增多或腰腹不适等副作用。
皮下埋植剂将孕激素缓释棒植入上臂皮下,避孕效果可持续3年,适合对雌激素禁忌者,常见不良反应为月经模式改变。
建议根据年龄、生育需求及健康状况,在妇科医生指导下选择个性化避孕方案,同时注意定期复查身体反应。