哮喘患者需注意避免过敏原刺激、规范用药、监测症状变化、掌握急救措施,日常应保持环境清洁并定期随访。
1、避免过敏原
减少接触尘螨、花粉、宠物皮屑等常见过敏原,室内使用空气净化器,外出佩戴口罩。
2、规范用药
遵医嘱长期使用控制药物如布地奈德、沙美特罗,急性发作时及时使用沙丁胺醇等缓解药物。
3、症状监测
记录发作频率与诱因,使用峰流速仪监测肺功能,出现气促加重或夜间憋醒需就医。
4、应急处理
随身携带速效支气管扩张剂,发作时保持坐位并缓慢呼吸,若症状未缓解立即呼叫急救。
哮喘患者应适度进行游泳、散步等有氧运动,饮食避免冰冷辛辣食物,注意保暖预防呼吸道感染。