月经量过多可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗、中医调理等方式改善,通常与内分泌失调、子宫肌瘤、凝血功能障碍、子宫内膜病变等因素有关。
避免过度劳累和精神紧张,保持规律作息,经期注意保暖,适量补充含铁食物如动物肝脏、菠菜等,帮助缓解贫血症状。
内分泌失调可遵医嘱使用屈螺酮炔雌醇片、左炔诺孕酮片等短效避孕药调节周期;子宫肌瘤引起的月经过多可使用米非司酮片缩小肌瘤体积。
药物治疗无效的子宫肌瘤可选择子宫肌瘤剔除术,子宫内膜异常增生可采用宫腔镜下子宫内膜切除术,具体术式需根据病情评估。
气血两虚型可配合归脾汤加减,血热妄行型适用清热固经汤,需经中医辨证后用药,同时可配合艾灸关元、三阴交等穴位。
建议记录月经周期和出血量,避免剧烈运动,若出现头晕乏力等贫血表现或持续3个月经周期异常,应及时至妇科就诊排查器质性疾病。