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胯骨神经痛注意事项

男，39岁

病情描述:

胯骨神经痛注意事项

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袁俊丽主任医师邯郸市第一医院

胯骨神经痛可能与腰椎间盘突出、梨状肌综合征、骨质疏松或外伤等因素有关，日常需注意姿势调整、适度运动、避免受凉及遵医嘱用药。
1、姿势调整
避免久坐或长时间保持同一姿势，使用符合人体工学的座椅，坐立时可在腰部垫软枕减轻压力。
2、适度运动
选择低强度运动如游泳、瑜伽，避免剧烈跑跳，运动前后充分拉伸髋部及下肢肌肉群。
3、避免受凉
注意髋关节保暖，寒冷季节可使用热敷垫，温度不宜超过40℃，每次热敷15-20分钟。
4、规范用药
急性期可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片或盐酸乙哌立松片，禁止自行调整剂量。
日常可补充富含钙质和维生素D的食物如牛奶、鱼类，疼痛持续或加重需及时至骨科或疼痛科就诊。

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眼皮跳是面肌痉挛吗

面肌痉挛最早表现为下眼睑或眼角跳动，逐渐辐射整个面部，出现不受自主意志控制的抽搐，呈阵发性发作、进行性加重趋势，发作频度逐渐增高、发作幅度逐渐加大。如为上眼皮跳考虑与疲劳有关，如长时间看手机、电脑、电视，通过休息，可自行恢复。如为反复发作的下眼皮跳，超过三个月，考虑面肌痉挛，需要手术治疗。

小儿面肌痉挛怎么治

小孩患有面肌痉挛时，可以选择中医治疗，比如用天麻、灵芝、天麻钩藤饮等中药辨证治疗；穴位针灸也是一种不错的治疗方法。也可以选择西医治疗，比如用激素类药物、脱水利尿剂、营养神经的药物进行治疗；手术治疗可以实现治愈目的。

面肌痉挛患者日常生活注意事项有哪些

面肌痉挛患者日常生活中首先需要注意面部保暖，尤其不能用冷水洗脸，否则会损伤神经；除此之外，还应该注意饮食合理，在饭后可以适当的运动，同时要多休息，避免过度劳累。

面肌痉挛手术后多久完全康复

大概有93%的患者做了面肌痉挛手术后，马上就能康复。但因个体差异，有的患者需要休养1个月左右才能恢复；也有的患者需经过3~6个月，甚至1年以上才能逐渐的康复。

面部神经痉挛挂什么科

面部神经痉挛通常挂神经内科就诊。如果病情较严重，需手术治疗，可到神经外科挂号就诊。需针灸或按摩等理疗，可去中医科挂号。

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