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轻微耳鸣该注意什么

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轻微耳鸣该注意什么

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何海贤主治医师山东大学齐鲁医院

轻微耳鸣可能由噪音暴露、耳垢栓塞、中耳炎、梅尼埃病等因素引起，可通过避免噪音、清理耳道、药物治疗、生活方式调整等方式缓解。
1、噪音暴露
长期接触高分贝噪音可能导致内耳毛细胞损伤，表现为持续性高频耳鸣。建议远离嘈杂环境，工作时佩戴防噪耳塞，避免使用耳机时音量过大。
2、耳垢栓塞
外耳道耵聍堆积压迫鼓膜会引起闷胀感及低频耳鸣。家长需使用儿童专用挖耳勺轻柔清理，或由医生用生理盐水冲洗，禁止使用棉签深掏。
3、中耳炎
可能与细菌感染、咽鼓管功能障碍有关，通常伴随耳痛、听力下降。可遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液、阿莫西林胶囊、桉柠蒎肠溶软胶囊等药物。
4、梅尼埃病
与内淋巴积水、免疫异常等因素相关，常见旋转性眩晕伴耳鸣。需限制钠盐摄入，医生可能开具倍他司汀片、呋塞米片、地塞米松片等药物控制症状。
日常保持规律作息，限制咖啡因摄入，血压偏高者需监测控制，持续耳鸣超过两周应就诊耳鼻喉科完善纯音测听检查。

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